黒柳徹子さんのInstagramがお洒落。元気に長生きするコツは見た目!?

日刊ゲンダイDIGITALで何やら気になる記事を見つけましたよ!

オシャレは大事 “見た目”に気を使う人ほど長生きの可能性 日刊ゲンダイDIGITAL

「アンファー」が40~60代の男女891人にアンケートを実施。自分の見た目を気にしている度合いに応じて4グループに分け、その行動パターンを分析した。

それによると、見た目を気にする人の55%が「食事」にも気を使い、見た目を気にしない人の15%より40ポイントも高かった。「睡眠」についても顕著で、見た目を気にする人の46%が睡眠を十分に取るのに対し、気にしない人は22%と少なかった。「運動」も同様で47%と15%の差がある。しかも、ダンディー(美人)な人ほどアクティブに行動する。休日の過ごし方について、見た目に気を使う人の65%が「外出することが多い」と答えたのに対し、気を使わない人は32%と少数。

見た目と寿命についての研究は、南デンマーク大学でも証明済み。70歳以上の双子の追跡調査では、実年齢より老けて見える人ほど寿命が短かった。また、見た目が若い人ほど動脈硬化リスクが低いという愛媛大学の研究成果もある。
                     2月1日 日刊ゲンダイより

ちなみにこの記事で紹介されているオシャレ・アクティブ長生き派の代表、黒柳徹子さん83歳のInstagramをご覧ください。

                          黒柳徹子Instagramより

なるほど、オシャレですねぇ! とても83歳には見えません。

そういえば関西のアイドル「オバチャーン」もかなり独特のオシャレ&アクティブですよね。ピコ太郎よりずーっと前からヒョウ柄ですし(笑)


出典images.keizai.biz

元気で長生きの秘訣は見た目と行動力!さぁ、みなさんも寒さに負けず、オシャレしてアクティブに行きましょう!

【外部リンク】

オシャレは大事 “見た目”に気を使う人ほど長生きの可能性
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/198575
日刊ゲンダイDIGITAL

黒柳徹子Instagram
https://www.instagram.com/tetsukokuroyanagi/?hl=ja

オバチャーン 公式ページ
https://www.obachaaan.com/